O objectivo foi cumprido, tinha como objectivo vencer e consegui, e com o tempo que fiz os 2000m só demosntra que estamos no bom caminho, porque nesta fase da época é mais importante fazer bom tempo em 2000m do que nos 1000m.
No próximo fim-de-semana vou ter o campeonato nacional de fundo, e vou para esta prova com o mesmo objectivo que fui para o controlo nacional.

Boa sorte a todos os participantes

Depois do campeonato de Espanha de Inverno em que eu fiquei em 6º lugar, agora esta a porta o III controlo nacional, vai ser mais uma prova para testar a forma dos atletas, mas este controlo vai ser diferente, pois vai ser só uma vez 2000m e passado 10minutos mais uma serie de 1000m , o que vai exigir muito de nós, mas este controlo é para isso mesmo, vai ser muito bom participar neste controlo porque assim podemos ver, eu e o meu treinador José Sousa  se estamos a evoluir bem. Aproveito para desejar boa sorte a todos os participantes.

Amanhã termina mais uma semana de muito treino, foi uma semana muito forte, com um total de 180km, onde introduzi novos ritmos, o que tornou ainda a tornou mais forte. Mas se queremos ter resultados temos que nos esforçar, temos de lutar por eles.

Ainda me falta cumprir mais uma semana de treino aqui em Sevilha, e no final dessa semana vou participar no campeonato de Espanha de Inverno, prova de 5km, vai ser uma prova muito competitiva, vão estar presentes os melhores atletas espanhóis, e todos eles têm ambição de ganhar, e eu também mesmo não sendo espanhol!!!!