Ontem foi o dia da cerimonia de encerramento dos jogos olímpicos, numa cerimonia com muita classe e muita diversão, os chineses não perdoam, com esta cerimonia confesso que me deu estimulo para treinar ainda mais e com mais vontade para 2012 pois passar por uns jogos olímpicos é formidável desde a cerimonia de abertura às competições, à aldeia olímpica, e à cerimonia de encerramento,  (...)

Foi com enorme felicidade que vi o Nelson a sagrar-se campeão olímpico. Fui ao estádio olímpico vê-lo a voar para a medalha de ouro. Simplesmente espectacular. Parabéns!  

Pois é daqui a pouco tempo vou entrar mais uma vez em acção na semifinal, e prometo uma coisa o meu máximo irá ser dado, podem ter a certeza disso, ninguém mais do que eu quer estar na final, é manter a calma e não olhar a nomes simplesmente é o que vou fazer, eles são iguais a mim por isso também vou á procura de um lugar na final. Queria agradecer todo o vosso apoio, MUITO OBRIGADO, família amigos e anónimos.   (...)

Na passada quinta feira cheguei a Pequim e muito rápido fui para a aldeia olímpica, e o que tenho  a dizer é que isto é completamente um mundo diferente, a aldeia olímpica esta fenomenal desde os apartamentos até ao local de comida e aos espaços de diversão.       Quanto á pista o que tenho a dizer é simples, cinco estrelas não falta nada, agora é concentração e dar o máximo se (...)

No passado fim de semana participei na III Taça do Mundo, participei no k1 1000m e no k1 500m. Fiquei contente com a minha prestação visto que fiz tempos bons nas séries dado a altura em que me encontro relativamente à minha preparação. Depois do Campeonato da Europa, fiz 5 semanas de recuperação com ritmos baixos e muito volume de treino, tipo de treino que se faz em pré-época, tudo para recuperar e fazer um novo ciclo até ao J.O. No k1 1000m fiquei em 11º onde participaram (...)

  No passado fim de semana, consegui os mínimos para os jogos olímpicos de Pequim, que vão ser os meus segundos jogos, foi um europeu de grande emoção e stress ao mesmo tempo, mas tudo correu bem, correu tudo pelo melhor com a ajuda do meu treinador José Sousa, o meu pai e o meu tio que foram até Itália dar-me todo o apoio, mas também contei com o apoio de outros portugueses que lá estiveram.   O ano de 2008 esta a correr muito bem, primeiro objectivo que tinha formalizado (...)

Gostava de pedir desculpa pela demora na actualização do blog, é que a disponibilidade não foi muita, por isso as minhas desculpas. No passado fim - de - semana participei na I Taça do Mundo realizada em Zagreb - Croácia , foi mais uma prova de preparação. Nesta competição consegui atingir as duas finais, tendo conseguido o 5º lugar nos 1000 m apenas a 1 segundo do último lugar do pódio, e quanto aos 500 m fiquei em 8º lugar tendo sido também esta prova muito disputada de (...)